속이 메슥거리는 이유는? 속이 메슥거리는 증상은 누구나 한 번쯤 경험해 본 흔한 증상입니다. 단순한 소화 문제부터 스트레스, 질병까지 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 메슥거림이 가볍게 지나가는 경우도 있지만, 지속될 경우 일상생활에 큰 불편을 줄 수 있습니다. 이번 글에서는 속이 메슥거리는 주요 원인과 해결 방법을 알아보고, 증상을 완화하는 방법을 소개해 드리겠습니다.    전문병원 상담문의 바로가기  속이 미식거리는 주요 원인1) 소화 문제 ✅ 과식이나 기름진 음식 섭취✅ 위염, 역류성 식도염 등 위장 질환✅ 위산 과다 또는 위산 부족👉 해결 방법:소화가 잘되는 부드러운 음식(죽, 바나나 등) 섭취자극적인 음식(매운 음식, 카페인, 탄산) 피하기위장 건강을 돕는 유산균 섭취2) 스트레스와 피로✅..